Un arma secreta para pausas activas ejercicios
Las pausas activas dinámicas para acorazar el cerebro trabajan muchas habilidades al mismo tiempo y sin suscitar un gran esfuerzo, por ello es recomendable incorporarlas a nuestras rutinas diarias.Ojos: Con el cuello justo mira en torno a en lo alto, en torno a la derecha, en torno a la izquierda y alrededor de debajo repetidamente durante 10 segu